С 16.04.21 Сергей Миронов и Александр Бойков не являются экспертами школы.

«Узнай 4 ключа к красивому телу на ВСЮ ЖИЗНЬ, прокачай здоровье и долголетие вне зависимости от возраста и уровня подготовки».

Регистрируйся на бесплатное онлайн-шоу с Дмитрием Яшанькиным — чемпионом мира по фитнесу и звездным тренером №1 в России → http://rg.yashankin1.ru/6

После регистрации ты получишь 2 подарка — доступ в закрытый Телеграм-канал и PDF-книгу «26 неочевидных правил сжигания жира, стройности и красоты тела».

Регистрируйся прямо сейчас в один клик → http://rg.yashankin1.ru/6

Привет, привет мои любимые зрители. С вами Дядя Серёжа и программа «Давай похудеем» или накачаемся, тут уж как кому надо.

В сегодняшнем выпуске скандалы, интриги и расследования на тему метаболизма. Разберёмся, кто он такой этот ваш метаболизм, как и зачем его ускорять, как метаболизм помогает худеть или набирать мышечную массу. Поехали.

===========================================
��Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала по питанию, тренировкам, БАДам, фармакологии:

Сайт школы c https://bodylike.ru/
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/bodylike.sc…
Будьте с нами Вконтакте ► https://vk.com/bodylikeschool
«Подписывайся на наш Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/bodylike»
Дмитрий Яшанькин — https://www.instagram.com/dmitryyasha…
Александр Соловьев — https://instagram.com/aleksandr_solov…
Инстаграм школы — https://instagram.com/bodylike.school
Татьяна Йылмаз — https://instagram.com/tanyasmetanniko…
Ксения Тимофеева — https://instagram.com/kseniatimofeevas

Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/JgZR6

#похудение #идеальноетело #диета #BodyLike

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими друзьями. Давайте вместе сделаем этот мир круче. ��

===========================================

Смотрите еще больше видео:

Трансформация от BodyLike https://clck.ru/RaZEw
Ответы на вопросы https://clck.ru/RaZDS
Как похудеть https://clck.ru/Jj6ua
Про БАДы https://clck.ru/Jj6w6
Про питание https://clck.ru/Jj6xU
Добавки в спорте. Как нас развели? https://clck.ru/Jj7Q4
Все про тренировки https://clck.ru/Jnu5g
Про анализ крови https://clck.ru/Jnu6u

Немного о нас:

«BodyLike» — онлайн-школа фитнеса, появилась в 2018 году и стала первой успешной онлайн-школой в теме построения тела на основе анализов крови.
Миссия нашей школы — помогать людям быть здоровыми, красивыми, энергичными без глупых диет и без употребления бесполезных добавок.

#BodyLike #Яшанькин

———————————↓Развернуть меня↓—————————

Приветик красотки! Вы знаете что такое МЕТАБОЛИЗМ? И как сильно его влияние на успешное Похудение? Сегодня мы поговорим на эту тему и я дам вам 10 советов как его можно УСКОРИТЬ!

Еще видео:
http://www.youtube.com/watch?v=yyfuRGSQnrIu0026index=14u0026list=PLUV7j0d8hiH1esxM5hSUEuYHnxUloVLJR
http://www.youtube.com/watch?v=SWATV8EYD0Qu0026index=7u0026list=PLUV7j0d8hiH1esxM5hSUEuYHnxUloVLJR
http://www.youtube.com/watch?v=2_KwK8-GheAu0026index=4u0026list=PLUV7j0d8hiH1esxM5hSUEuYHnxUloVLJR

—————————————-­—————————————-­————
Составление индивидуальных программ «TGym Program»
http://vk.com/topic-44770386_27973043

—————————————-­—————————————-­————

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Я в ВКонтакте) ——— http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) ——— http://vk.com/t_gym
Я в Instagram —————- http://instagram.com/tanyatgym
Таня Чабанец (Facebook) ——— http://www.facebook.com/tanya.chabaneth

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.

Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!

Как ускорить метаболизм. Топ-5 способов

00:00 Начинаем
01:08 Маленькая история, пока все собираются
05:01 Что такое метаболизм и зачем его ускорять
09:24 Метаболический эффект в питании
11:54 Продукты, которые мешают нам худеть
14:02 Как выбор продуктов влияет на темп похудения
15:55 Одна из частых ошибок при похудении
17:13 Физическая активность и метаболизм
21:37 Микроэлементы и витамины при снижении веса
22:35 Влияние кофеина на метаболизм
24:42 Гормоны и похудение

Полная версия эфира — https://youtu.be/E88TK81BvTc

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения — https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса — https://smart.hudeem-online.ru/program

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko